林鼎堂中醫診所

林鼎堂中醫出身大陸中醫世家,祖父,伯父皆為中醫師, 畢業於福建中醫研究所,來台定居後,曾受聘於中國醫藥學院附設醫院臨床講師, 兼附設醫院中醫特別門診醫師

主治專長為主治專長: 健忘 注意力不集中 自律神經失調 腦神經衰弱 睡眠障礙(失眠) 頭痛 掉髮(禿頭) 青春痘 內·婦·兒·科。

失眠睡不著,中醫有妙方

失眠是一種症狀不是一種疾病,即使原發生失眠亦如不明熱一樣是一種症狀,只用單一藥物統治,不能算是理想療法。新一代的安眠藥副作用及成癮性雖已減低許多,但安眠藥縮短了睡眠中的快速動眼期,造成不自然睡眠,神經系統為體內各種活動的調節者,因此長期不自然睡眠絕對不是一件好事。眠原因很多,但有一個最常見的重要原因-太在意睡眠。太在意睡眠強化腦部的覺醒和亢進功能。假如患者都抱著睡得去睡不去無所謂,反正今?睡少,疲累了明天會更好睡,那麼失眠的人數和程度都會大大地降低。

喜樂的心乃是良藥!

喜樂的心乃是良藥! 對於憂鬱症患者而言.若常保持一顆喜樂的心.比吃藥更有效! 然而已經很憂鬱了.如何喜樂得起來呢? 那就從感謝 神讚美 神開始吧! 為生活中的大小事感謝 神! 去看看比我們更弱勢.處境更困難的人.他們如何從困境中得勝? 別讓自己常陷入自憐情緒中.懂得感恩的人最富足! 讓我們一起學習操練感恩吧! 把上帝賜給我們的喜樂找回來