FitFive初心

健身對每個人來說都是個未知的黑洞
藉由已經投入其中的資深教練團隊
安全且有效的向目標邁進
以達成理想體態及提升生活品質
是Fit Five的宗旨
FitFive像是黑洞中的導航
教練甚至像是司機
能夠適當的「陪伴」才是健身習慣的關鍵

服務內容

課程類型





學員福利


三重菜寮店

MARS教練

Mars教練

+

中華民國c級健身指導教練
台灣運動保健協會運動按摩技術指導員 傳統整復推拿協會 合格會員
IPTFA體適能瑜珈指導員
IHFI國際康體專業學院私人教練 KAT私人教練培訓
KAT呼吸優化培訓
CPR+AED

Jeff教練

Jeff教練

+

中華民國c級健身指導教練
ACE-CPT 國際私人健身教練
AFAA TWI 互動式拳擊證照
TRX-STC 懸吊系統證照
CPR+AED

Knight教練

Knight教練

+

中華民國c級健身指導教練
AASFP高級體適能國際證照
TRX suspension training course
Kinetic Anatomy Workshop
CPR+AED

Alfia教練

Alfia教練

+

中華民國c級健身指導教練
中華民國健身協會瑜珈體適能指導員
ACE-CPT 國際私人健身教練
MedEx PPES 懷孕及產後訓練專家
CPR+AED

Ting教練

Ting教練

+

中華民國c級健身指導教練
WNBF Bikini Novice 170- 銀牌
WNBF Bikini Open 170- 銀牌
CPR+AED

Yuyu教練

Yuyu教練

+

中華民國c級健身指導教練
國際壺鈴教練培訓
KBC Level 1國際啞鈴指導員
CPR+AED


  • 三重菜寮店
    新北市三重區過圳街8號
  • 捷運
    捷運菜寮站1號出口
  • 營業時間
    週一~週日 9:00-22:00
    (全採預約制)

台北新生店

Vivi教練

+

中華民國c級健身指導教練
台灣運動保健協會運動按摩技指導員
MedEx PPES 懷孕及產後訓練專家
IHFI國際康體專業學院私人教練
KBC Level 1國際啞鈴指導員
TRX suspension training course
CPR+AED

Amy教練

+

中華民國c級健身指導教練
IHFI國際康體專業學院私人教練
KBC Level 1國際壺鈴指導員
IPTFA 體適能瑜伽指導員
2022 WNBF 公開組 第二名
CPR+AED

Zoe教練

+

中華民國c級健身指導教練
AASFP 亞洲運動體能協會高級私人教練
MedEx PPES 懷孕及產後訓練專家
Rumble Roller肌筋膜放鬆認證
ASNP應用運動營養學研習
FGT功能性臀部訓練
PNF動作重置課程
Vipr Pro 認證
NASM-CPT
CPR+AED

Lemo教練

+

中華健體技術教育推廣學會-基礎肌骨解剖學研習證書
AASFP體適能指導員c級
KBC Level1 國際壺鈴指導員
NASM CPT 私人教練證照
CPR+AED

Michael 教練

+

中華民國c級健身指導教練
動作整合與訓練IMT--上肢+下肢
基礎肌骨解剖學研習
WNBF健體青少年組175+決賽
WNBF健體公開組183+決賽
FGT功能性臀部訓練
KAT私人教練培訓
KAT呼吸優化培訓
KAT矯正性運動
KAT動作優化
KAT進階阻力
KAT運動按摩
CPR+AED

Paul教練

+

中華民國c級健身指導教練
AASFP 高級體適國際證
運動系統解剖學研習
臨床解剖學研習
ASP生物力學
ASP 肌肥大
ASP 代謝訓練
CPR+AED

Charles教練

+

中華民國體適能健身C級指導員
台灣軟組織鬆動協會-美式運動按摩認證
NASM-CES 運動矯正專家
RTS 國際抗阻力訓練認證
CPR+AED


  • 台北新生店
    台北市大安區濟南路三段28號
  • 捷運
    捷運忠孝新生站6號出口
  • 營業時間
    週一~週日9:00-22:00 (全採預約制)