關於我們 HABIT21 理念 您好,我們是由一群熱愛健身的夥伴組成的團隊, 我們致力於推廣運動健身,讓健身融入生活,並讓其養成習慣, 因此我們打造了一個私人健身工作室。 一個良好的習慣需要 21天去養成,故命名為 HABIT21。 我們提供一對一客製化教練課的服務,量身打造屬於您的訓練菜單。 為維護學員上課及訓練品質本場館只對學員開放自主訓練, 不必擔心像俱樂部那樣人擠人的狀況,讓您安心舒適的運動。 全館皆為預約制,凡來現場的顧客皆享有【免費諮詢及測量 Inbody】的服務呦。
教練介紹 Alvin 教學經驗7年 靈活飲食規劃 健美健體訓練 自主訓練能力養成 Nicky 教學經驗4年 S曲線翹臀雕塑 增肌減脂體態雕塑 Eric 健美健體訓練 日常飲食規劃 增肌減脂體態雕塑 Momo 教學經驗5年 銀髮族運動 功能性訓練 增肌減脂雕塑 體態評估調整 飲食調整控制 Ash 教學經驗3年 增肌減脂 肌力與體能 營養規劃與建議 Liam 教學經驗6年 體態雕塑 運動按摩
聯絡我們 地址 : 台北市大安區敦化南路一段 252巷34號2樓 連絡電話 : 02-2777-1000 信箱 : habit21studio@gmail.com 服務時間 : 週一-週日 9:00-22:00