關於我們

慢漫舞

關於生命,關於呼吸。是關於性靈感受。
用眼睛看、用耳朵聽、用身體動、用心去體會。
是和自己更深的對話,是修練修養,是全身的傳達藝術, 也是心沉澱平靜的所在。
慢漫舞是介於跳舞與運動間的養身律動, 從緩慢的呼吸開始,重新感受自己的身體, 達到自我療癒與保持健康的可能。

相關活動介紹

慢漫舞課程- 會員專屬課程

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早在多年以前,歐美國家就已經開始研究慢動的好處,並透過舞者的身體發展出許多課程。

國際慢舞協會於20年前,根據樂齡及銀髮族的體能設計發展出了一套【慢漫舞】,成為了台灣首創慢動課程。

並有多項實例證明,【慢漫舞】確實能使長輩們達到身心穩定、緩和、療癒、燃起生活動力的功效。

於歐美地區不同的是,【慢漫舞】藉由呼吸帶動氣,讓身體可以自在的活動,使氣能自由的流動。把專注力回到自己,進而使氣能流遍全身,把不好的能量排出,將好的能量留在體內,以達到身心療癒。

舞蹈藝術推廣

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國際慢舞協會藉由舞蹈藝術推廣,讓不同型態的舞蹈藝術走進社區。

在已邁入高齡化的社會結構,著實需要用不同的方式來使社會健康祥和,透過舞蹈藝術推廣讓身體律動與舞蹈藝術能落實地融入長青、樂齡族群的日常生活中,讓他們的身心靈也都能得到助益,使生活更添色彩及希望。

玉舞蹈劇場

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2019年舞團更名為「Jade Dance Theatre玉舞蹈劇場」,保留東方傳統文化的延續,以現代編創方式呈現,舞團多年來作品橫跨音樂、戲劇、科技、服飾等多元的合作與挑戰,並引領觀者以多元的視角欣賞表演藝術,拉近與社會大眾之間的距離。更多相關訊息及優惠資訊可搜尋玉舞蹈的粉絲專頁查看。

舞者們:若您跟我們一樣,因疫情已獲得足夠的休息,迫不及待想繼續享受表演,誠摯邀請您前來,讓我們認識彼此!

團員須配合每周二、三、四 早上9:00-13:00固定團課及排練

公益課程

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國際慢舞協會透過華碧玉老師獨創的養生「慢漫舞課程」推廣到社區老人服務、小太陽弱勢提升計畫。

走進社區直接面對面互動給予慢舞課程指導,藉由肢體的互動關懷社區長輩、居民們與弱勢及身心障礙者,發現讓參與者種下身心健康的種子,漸漸把專注力回到自己,擺脫疲憊達到身心平衡,過程中看見學員從不願意動,到相信老師,進而願意跟著運動,他們開心的笑容與反饋,更使我們相信所有的付出都是值得的,讓協會有滿滿的力量繼續前進。

我們除了讓學員獲得身心的健康療癒外,更重要的是讓陪伴者也能一同體驗與學習,增進彼此關愛同時也強健照顧者的健康,滋養社會祥和,使日常生 活品質大幅提升。

更期望在未來能擴展更多關懷的區域。能將慢漫舞帶給需要的人,使得他們動得健康、動得自在,快樂享受身體的慢動。

用心體會

課程資訊

【國際慢舞協會】推出基礎慢舞的線上課程及進階慢舞的實體課程

實體課程
9/13(一)14:00-16:00
9/25(六)10:00-12:00
報名請洽國際慢舞協會

線上課程保留週三晚上
9/8、9/15、9/22、9/29(三)
20:00-21:00


趕快填完報名表單
跟著【國際慢舞協會】用呼吸重新感受身體,
用心去體會更平靜的自己,與自己對話,
調整好身、心、靈,
讓更好的自己迎接未來的生活~


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