那是油品因爲氧化,氧化物累積到相當含量所產生的氣味。
空氣、光、熱、水氣,均會令油氧化,這些氧化物的害處在於,
它們會在人體內產生大量的自由基。
自由基你們懂,當然就是破壞細胞的殺手、增加致癌風險。
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舉個例就像炒菜一樣,千萬不要等到油冒煙了才開始炒,
那是一般家庭中最容易犯的錯誤卻也慢慢地傷害著自己的身體。
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🔺挑選耐高溫、適合油炸的油
🔺使用測溫槍確保炸油溫度在發煙點內
🔺還需要更精準的使用酸價試紙測量油品老化的程度!
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除了能夠給大家對身體相對安全的食物,也不浪費油脂,更精確的更換油品。