炸肌訓練的想法很單純『讓更多人瞭解運動健身帶來的好處』僅此而已。
雖然不是聽起來很特殊很崇高的理想，但對我們來說做好這件事，就是我們的理想。
為了達到這個目標，炸肌豎立了幾個宗旨特色:

1、專業教學

教學教學，有教也有學，坊間各大健身房教練都擁有私人教練證照，炸肌訓練的教練當然也有！
但！我們致力於實務上的教學，坊間有多少教練是拿著國際教練證照卻不懂教學的呢！

教學教學，有教也有學，
因為創辦人在教育專業方面相當的重視，
所以我們的教練都會利用建構式的教學模式，來讓學員能夠真正有效學習。

2、用心服務

不僅僅在專業方面有要求，對於服務層面更是炸肌訓練一大特點，
教學過程中全力專注在學員身上是基本中的基本，
規劃安排訓練時傾聽學員需求，進而達到客製化的課程安排，
用教學的熱情來讓學員在訓練的過程中感到活力充沛，回家時又能收穫滿滿。

3、亦客亦友

學員是客人，但同時也是朋友！
絕不剛愎自用，以教學相長的方式進行教學，學員有不清楚、模糊的部分，也會盡力說明講解，
幽默卻不討厭是我們炸肌訓練教練的專長，用心情輕鬆、身體精實的方式，讓學員達成目標！
炸肌訓練！真正把學員當朋友的教練！