關於我們

1、專業教學

炸肌訓練的想法很單純『讓更多人瞭解運動健身帶來的好處』僅此而已。
雖然不是聽起來很特殊很崇高的理想,但對我們來說做好這件事,就是我們的理想。
為了達到這個目標,炸肌豎立了幾個宗旨特色:

1、專業教學

教學教學,有教也有學,坊間各大健身房教練都擁有私人教練證照,炸肌訓練的教練當然也有!
但!我們致力於實務上的教學,坊間有多少教練是拿著國際教練證照卻不懂教學的呢!

教學教學,有教也有學,
因為創辦人在教育專業方面相當的重視,
所以我們的教練都會利用建構式的教學模式,來讓學員能夠真正有效學習。

2、用心服務

不僅僅在專業方面有要求,對於服務層面更是炸肌訓練一大特點,
教學過程中全力專注在學員身上是基本中的基本,
規劃安排訓練時傾聽學員需求,進而達到客製化的課程安排,
用教學的熱情來讓學員在訓練的過程中感到活力充沛,回家時又能收穫滿滿。

3、亦客亦友

學員是客人,但同時也是朋友!
絕不剛愎自用,以教學相長的方式進行教學,學員有不清楚、模糊的部分,也會盡力說明講解,
幽默卻不討厭是我們炸肌訓練教練的專長,用心情輕鬆、身體精實的方式,讓學員達成目標!
炸肌訓練!真正把學員當朋友的教練!

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這邊為您介紹炸肌三巨頭:
✅Will教練
除了動作指導外,更需在訓練過程中,發現需加強的部分,去做調整與即時的討論
✅Barry教練
除了訓練之外,循序漸進,用正確的方法、可接受的方式,而不是一昧的瘋狂訓練
✅Ian教練
透過訓練以及監督學生的飲食,為學生的體態做出改善,幫助學生培養良好的習慣。
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炸肌讓訓練品質達到最高成效👍

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教練簡介

本館擁有所有教練變更權

Barry教練​

Barry教練​

【 我是Barry教練 】

我認為教練本身,不僅僅只是教動作如何做,
而是為什麼要這麼做,不這麼做又會如何,這才是一個教育者應該要做的。

除了訓練本身之外,我也相當重視過程,
循序漸進,用正確的方法,用可接受的方式,而不是一昧的瘋狂訓練。

這只會導致學員更想放棄,教很重要,但,如何讓學員願意學,也很重要。

Will教練​

Will教練​

【 我是Will教練 】

我覺得教練這個角色,除了動作指導外,
更需在訓練過程中,發現需加強的部分,去做調整與即時的討論。

因為訓練不只是學會器材的使用,而是需整體規劃,進而幫助提升個人身體機能。

Ian教練​​

Ian教練​​

【 我是Ian教練 】

讓大家擁有健康的身體,強健的體魄是我當教練的初衷!
透過訓練以及監督學生的飲食,學員可能對自己的身材懊惱了很久,
教練卻能在一年甚至半年為學生的體態做出改善,幫助學生培養良好的習慣。

台灣的健身風氣越來越好,我很高興能夠為這份事業貢獻一分心力!

訓練影音

背部重要動作‼️坐姿划船‼️

【美美翹臀看這邊】

訓練活力

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教練照

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