關於Balance Yoga

關於Balance Yoga

白鷺鷥瑜伽館,於2007年12月創立於嘉義小天母之稱的小雅路上,一間像展覽館的建築,每間瑜伽教室環繞著大片的透明落地窗,陽光透亮加上木質地板,自然飄散一種清新、活潑的生氣。恣意揮灑的空間,充滿著芬多精的檜木地板,淨化空氣的麥飯石,綠意中的休閒,提供您明亮舒暢的休閒空間。

體現生活的協奏曲

Balance取自白鷺鷥之音譯,有協調、平衡、和諧之意
像白鷺鷥般從容不迫地體驗生活,回歸心靈本質
無須華麗的詞藻,用心觀照自己的身體,毋需複雜的動作,藉由瑜伽的修習,讓身、心、靈三位一體的融合並進進行自我的療癒以達協調與平衡之境界,正是Balance所闡述的真義,讓你我生活成為一部美好的協奏曲!

白鷺鷥,是外體的完美顯現
而瑜伽,是內化的最佳實踐

傳說中,白鷺鷥聚居於福地,進入Balance Yoga
一同體驗與追尋....

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8月課程表

研習課程&師資培訓

RYT 200小時瑜珈師資培訓 - 周末班

服務項目

當我決定做個
可以讓人感動的人時!
這個自我認定的價值觀
就引領我
進入一個不同能量的自我
❝看見內化的力量❞

我們提供的服務

  • 基礎瑜伽│中高階瑜伽│個人頌缽│私人課程│企業包班│教練派遣
  • 師資研習│活動講座│場地租借│瑜伽品牌服飾輔具販售

環境介紹

在繁忙的都市中,藏著一棟純白的建築體
增強身體機能 幫助思想沉澱 解放自我心靈
無壓力、互相扶持與分享的練習平台
一個精心打造的瑜伽空間
溫暖和支持你的獨立空間 開放包容式的環境
不局限於肢體動作,轉換成為一種生活方式,建立起平和與自由的溝通橋樑
乾淨舒適的私人淋浴間 享受完汗水的洗禮 再來一場溫暖的自我洗滌

師資介紹

Balance Yoga擁有堅強專業的師資團隊
更是充滿熱誠與熱情
老師們懷著持續進修之心 精進自己的瑜伽專業領域
對於每位學員都充滿了用心與關心
並保持著分享瑜伽的心教學
讓每位瑜伽人 能快樂的學習 盡情享受瑜伽

Wang

Michael

Enya

Dino

凌雲

瑞竹

小洛

代理瑜伽品牌

請洽白鷺鷥瑜伽櫃台購買

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AUMNIE

Chi Sport

法鉑法賽肥皂

Manduka

srisri蒔籬

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  • 地址 :
    嘉義市東區小雅路346號 (蘭潭國小斜對面)
  • 連絡電話 :
    05 278 3877
  • 營業時間 :
    週一~週五 09:00-21:00
    週六09:00-17:00
    週日09:00-12:00
  • ※ 如從外縣市前來 建議搭乘至嘉義市火車站→再搭計程車車程約10-15分鐘即可到達
    停車位:門口皆可免費停車 採先到先停方式 附近有數個收費停車場(可參考下圖)