關於我們

昱驊養生瑜珈中心
昱驊養生瑜珈中心
昱驊養生瑜珈中心

創辦人—林祖華教授為國內養生瑜珈的創始,培育出專業的教學團隊,持續地在瑜珈教學領域深耕

將哈達瑜珈融合中醫智慧與整脊理論,結合五行運轉、奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經系統、淋巴循環、穴位……等

並根據24節氣搭配不同動作,發展出養生瑜珈,幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我,平衡身心靈、讓我們變更好。

民國71年創立,來自桃園中壢,堅持用最養生的方式,平衡身心靈、讓我們變更好!

在這講求速成的時代,我們只堅持一件事情,那就是「養生」。

不依靠藥物或外力、沒有副作用,只要持續且規律的練習,用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。 給自己一個機會跟身體對話,用一年的時間,蛻變成更好的自己💪!

我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店,可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

昱驊瑜珈中心從創業至今已有40年的歷史

我們擁有最專業的教師團隊,正統的哈達瑜珈,結合中醫理論,發展出最獨特的養生瑜珈
透過養生瑜珈把健康帶給大眾,並藉由瑜珈使人們更了解自己的身體,讓自己變「更好」!!

W H A ▼ Y O G A

創辦人

林祖華瑜珈老師
昱 驊 的 創 辦 人
林 祖 華

從小學開始接觸瑜珈
師承華淑 大師
高中畢業就開始投入教學工作
對瑜珈教學充滿著熱情
為了能透過瑜珈解決更多問題
便毅然決然地投入中醫的學習,取得學位後
更持續投入整脊、復健相關的研習
並把這些專業知識和原理與「哈達瑜珈」做結合
發展出獨特的「養生瑜珈」系統。

課程介紹

最新消息

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一、使用振興券消費(商品/方案)
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二、購買全館商品
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三、方案加碼:
半年期方案送調整滾輪(40cm)。
一年期方案送POE雙色瑜珈墊(任選)。
包月方案再加送運動毛巾。
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1.先用振興券購買商品湊滿額!(活動一+活動二)
2.結帳後再用抵用券購買方案拿贈品!(活動三)

活動詳情
進入瑜珈教室請戴口罩

即日起 上課 請戴口罩

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入場前 請使用酒精消毒或是肥皂洗手

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20位瑜珈老師一起上課會是什麼情形?

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成為瑜珈老師後,生活會有什麼變化?

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