服務介紹
重量訓練Weight Training
﹀▪️FitMania台北世貿館
▪️地址
台北市信義區信義路4段456號（信義光復路口，近捷運101站走路3分鐘）
▪️費用
一對一：$15000/10堂（每堂60分鐘）
試上$1500（每人限一次）
一對二：$12000/人/10堂（每堂75分鐘）
試上$1200/人（每人限一次）
▪️團課：$3500/6堂（每堂60分鐘）
上限為8人，多一人加$150
▪️場館營業時間
上午8:00 - 晚上11:00
▪️場地250坪，空間舒適，有淋浴間，我會以全職教練的身分，上課時間會配合您
▪️到府教學：限雙北地區
一對一：$20000/10堂（每堂60分鐘）
試上$2000（每人限一次）
一對二：$16000/人/10堂（每堂75分鐘）
試上$1600/人（每人限一次）
講座邀約Speech Invitation
﹀配合機構需求而客製化的演講主題
【主題】Topic
公司行號：健康靈活飲食
健身房：增肌減脂改善體態
跑團：提升競賽成績
專項運動：最佳化運動表現與恢復
樂齡機構：預防老弱失能
【價位】Price
公家機關：$2000元/小時
一般民眾：$3000-4000元/小時
專業人士內訓等：$4000-5000元/小時
營養諮詢 Nutrition Consultation
﹀【課程內容】Content
1. 每週固定半小時線上line營養諮詢
2. 每週三天拍照飲食分析，給予建議
每週一次熱量及三大營養素計算
每日回報體重，每週回報腰圍，介入前後拍照比較
隨時line提問，運動營養師隨時解決你的疑惑
【價錢】Price
四週 $8,000
六週 $10,800
八週 $12,800
【體驗諮詢】Experience Consultation
透過單次對談給予客製化的飲食建議，並依照個人狀況開立營養及運動處方。收費 $1,200/40分鐘（每人限一次）
