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肌膚初老不要來！
﹀照鏡子時看見自己的眼周嘴角多了幾條小細紋、膚色變得暗沉、臉上開始出現斑斑點點、緊緻度也下滑，想必會想驚聲尖叫吧？！如果已經出現這些肌膚初老症狀，千萬別讓情況一發不可收拾，快改掉造成老化的壞習慣吧！
1. 避免抽菸、喝酒
2. 減少太陽曝曬，並做好防曬防護
3. 沒事別常常摸臉，如擠痘痘、揉眼睛…等
4. 一天洗兩次臉，做好基礎保養
5. 每天睡7-8小時，最好在晚上11點前入睡
6. 多攝取蘋果、莓果、紅蘿蔔等抗氧化食物
照鏡子時看見自己的眼周嘴角多了幾條小細紋、膚色變得暗沉、臉上開始出現斑斑點點、緊緻度也下滑，想必會想驚聲尖叫吧？！如果已經出現這些肌膚初老症狀，千萬別讓情況一發不可收拾，快改掉造成老化的壞習慣吧！
1. 避免抽菸、喝酒
2. 減少太陽曝曬，並做好防曬防護
3. 沒事別常常摸臉，如擠痘痘、揉眼睛…等
4. 一天洗兩次臉，做好基礎保養
5. 每天睡7-8小時，最好在晚上11點前入睡
6. 多攝取蘋果、莓果、紅蘿蔔等抗氧化食物
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