關於我們

昱驊養生瑜珈中心

創辦人—林祖華教授為國內養生瑜珈的創始,培育出專業的教學團隊,持續地在瑜珈教學領域深耕

將哈達瑜珈融合中醫智慧與整脊理論,結合五行運轉、奇筋八脈、十二筋絡、肌肉、骨骼、神經系統、淋巴循環、穴位……等

並根據24節氣搭配不同動作,發展出養生瑜珈,幫助我們更深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我,平衡身心靈、讓我們變更好。

民國71年創立,來自桃園中壢,堅持用最養生的方式,平衡身心靈、讓我們變更好!

在這講求速成的時代,我們只堅持一件事情,那就是「養生」。

不依靠藥物或外力、沒有副作用,只要持續且規律的練習,用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。 給自己一個機會跟身體對話,用一年的時間,蛻變成更好的自己💪!

我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店,可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

昱驊瑜珈中心從創業至今已有40年的歷史

我們擁有最專業的教師團隊,正統的哈達瑜珈,結合中醫理論,發展出最獨特的養生瑜珈
透過養生瑜珈把健康帶給大眾,並藉由瑜珈使人們更了解自己的身體,讓自己變「更好」!!

W H A ▼ Y O G A

創辦人

昱驊的創辦人
昱 驊 的 創 辦 人
林 祖 華

從小學開始接觸瑜珈
師承華淑 大師
高中畢業就開始投入教學工作
對瑜珈教學充滿著熱情
為了能透過瑜珈解決更多問題
便毅然決然地投入中醫的學習,取得學位後
更持續投入整脊、復健相關的研習
並把這些專業知識和原理與「哈達瑜珈」做結合
發展出獨特的「養生瑜珈」系統。

課程介紹

培訓期間109/10/17~110/5/29每週六17:00~21:30

培訓期間:
109/10/17~110/5/29 每週六17:00~21:30

  • 上課地點:
    1.週六專業課程:昱驊中壢館(供機車停放)
    2.建議每天安排至少一次基礎訓練(昱驊各分店)
  • 費用包含:
    30週專業師資課程
    昱驊師資一年期包月方案(全分店通用)
    學員手冊與師資班通行證
    講義教材費、檢定及證照費用
    相關課程/場地費用、專題講座費用
  • 培訓費用:98,000元
    9/17前報名可再享早鳥優惠!
    諮詢專線:03-4258711

哈達瑜珈x中醫智慧

哈達瑜珈x中醫智慧

  • 內容將哈達瑜珈結合中醫理論、整脊/復健相關知識與
  • 透過練習哈達瑜珈,建立呼吸法、體位法的根基
  • 並以科學的角度來透析瑜珈哲學 循序漸進的學習瑜珈,我們不求速成,只希望畢業的學員夠專業!

最新消息

瑜珈新生活

7/15~9/15 瑜珈新生活

+

三個步驟,用三倍券振興你的健康!

一、使用振興券消費(商品/方案)
滿1000送100/滿2000送200/滿3000送300(全館抵用券)

二、購買全館商品
滿3500送200/滿5500送400(全館抵用券)

三、方案加碼:
半年期方案送調整滾輪(40cm)。
一年期方案送POE雙色瑜珈墊(任選)。
包月方案再加送運動毛巾。
官方推薦攻略(最划算):

1.先用振興券購買商品湊滿額!(活動一+活動二)
2.結帳後再用抵用券購買方案拿贈品!(活動三)

活動詳情
孕婦瑜珈

孕婦瑜珈

+

中壢 / 桃園 / 內壢

道路施工

中壢 重要公告

+

道路施工

桃園市 價格$

中壢/桃園/龍潭/楊梅/內壢

以上分店都適用此方案▾▾▾

昱驊影音

20位瑜珈老師一起上課會是什麼情形?

MACACA新款商品進貨啦~~~

成為瑜珈老師後,生活會有什麼變化?

\

師資介紹

Jessica老師

Jessica老師

Kimmy老師

Kimmy老師

惠煖老師

惠煖老師

美雪老師

美雪老師

秀玉老師

秀玉老師

立琴老師

立琴老師

秋芬老師

秋芬老師

金玉老師

金玉老師

王雪老師

王雪老師

嫦玉老師

嫦玉老師

怡萍老師

怡萍老師

秀美老師

秀美老師

妙娟老師

妙娟老師

瑞英老師

瑞英老師

所有商品

聯絡我們

  • 地址 :
    桃園市中壢區新生路261號
  • 連絡電話 :
    03-4258711
  • 營業時間 :
    週一~週日 07:00 - 21:00